《誰動了我的乳酪？》是美國作家斯賓塞·詹森創作的寓言故事，該書基本構想形成於1979年，最終於1998年首次出版。

書中通過四個虛構角色——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”在迷宮中尋找乳酪的經歷，揭示應對變化的哲理。其中嗅嗅和匆匆能夠快速適應變化立即行動，而唧唧經歷思想鬥爭後選擇改變，哼哼則始終拒絕面對現實。

該書自1998年9月出版後，兩年內銷售2000萬冊，迅速登上《紐約時報》《華爾街日報》《商業週刊》暢銷書榜首。2001年經中信出版社引進中國後，連續128周保持暢銷書排行榜前列，並累計推出7個中文譯本。“乳酪”作為核心隱喻，既指代物質財富，也涵蓋健康、人際關係等精神追求，迷宮則象徵人們所處的生活環境。書中提出“預見變化”“適應變化”等生存法則，並通過角色行為差異展現簡單思維與複雜人性的對比。

摘自Baidu百科